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50 Workouts zum Abnehmen

schnell und effektiv Gewicht verlieren – für eine dauerhaft schlanke Figur
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX BRI / Untergeschoss Status: Transport Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der übersichtliche und einfach zu benutzende Fitness-Ratgeber versammelt Workouts, die sich besonders zum Abnehmen eignen. Es geht um Kraft-, Ausdauer- und Intervaltraining für eine gute Fettverbrennung. Mit Schwarz-weiß-Illustrationen.

Details

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ISBN: 9783742314512
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Gewichtsabnahme, Krafttraining
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Originaltitel: 50 Workouts zum Abnehmen
Mediengruppe: Sachbuch