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Fit aufs Pferd

Kondition, Koordination, Körperspannung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Charles, Iris
Verfasserangabe: Iris Charles
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, Kosmos
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YQK CHA / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 13.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Neben Übungen zu Kraft, Ausdauer und Kondition bietet das Trainingsprogramm auch Hilfen bei Sitzproblemen und Sieben-Minuten-Work-outs. Mit Fitnesstest.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YQK
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ISBN: 9783440170618
Beschreibung: 128 Seiten, Illustrationen, farbig
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Originaltitel: Fit aufs Pferd
Mediengruppe: Sachbuch