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Midlife Yoga

entspannt und stark in der Mitte des Lebens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Decker, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Decker
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 DEC / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783831038367
Beschreibung: 158 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Midlife Yoga
Mediengruppe: Sachbuch