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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo (Verfasser); Schöber, Ulrike (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Ingo Froböse mit Ulrike Schöber
Bereich: Medizin
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: Sach-Taschenbuch / Eingangsetage Status: Entliehen Frist: 21.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitungen gezielt an alle Ü40er, denn ohne Training schwindet die Muskelmasse ab ca. 30 Jahren.

Details

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ISBN: 978-3-548-06947-0
2. ISBN: 9783548069470
Beschreibung: 173 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch