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Pilates

schön, stark und beweglich
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marckhgott, Barbara
Verfasserangabe: Barbara Marckgott
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2006
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Magazinbestand Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX MAR / Bitte sprechen Sie uns an Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Reich illustrierter Einsteigerratgeber mit Begleit-CD, der mit den Grundlagen des Pilates-Trainings vertraut macht und rund 30 ausgewählte, thematisch zusammengestellte Übungen bietet: für Rücken, Bauch, Po und Beine und Beweglichkeit.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 3-7742-7729-X
Beschreibung: 2. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
Schlagwörter: Pilates-Methode, Übungssammlung, CD
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Mediengruppe: Sachbuch