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Dein furchtloses Herz

mit der RAIN-Methode schwierige Emotionen heilen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brach, Tara
Verfasserangabe: Tara Brach ; aus dem amerikanischen Englisch von Judith Elze
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 BRA / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die amerikanische Psychologin und bekannte buddhistische Meditationslehrerin führt ein in die meditative Selbsthilfe-Methode RAIN, die hilft, negativen Emotionen den Stachel zu nehmen, destruktive Verhaltensweisen aufzulösen und sich selbst in liebevoller Präsenz zu akzeptieren.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
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ISBN: 9783426292877
Beschreibung: 282 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Elze, Judith
Originaltitel: Radical compassion
Mediengruppe: Sachbuch