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Muskeln sofort - das Powerprogramm

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Waterbury, Chad
Verfasserangabe: Chad Waterbury
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2010
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Men's Health
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX WAT / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 02.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach grundlegenden Erläuterungen des neuen Trainingskonzepts werden aufeinander aufbauende Trainingspläne und die einzelnen Übungen mit freien Gewichten und Trainingsgeräten für schnellen Muskelaufbau ausführlich und anschaulich beschrieben.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-89899-501-6
2. ISBN: 3-89899-501-1
Beschreibung: 340 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: Men's Health
Schlagwörter: Bodybuilding
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Originaltitel: Huge in a hurry
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch