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Männer 40+

Jünger. Fitter. Stärker. : Der 8-Wochen-Fitnessplan für Männer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Roberts, Matt
Verfasserangabe: Matt Roberts ; Übersetzung ins Deutsche: Bettina von Stockfleth
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCK ROB / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Achtwöchiges Anti-Aging-Programm für Männer ab 40 für mehr Fitness, Energie, Selbstvertrauen, sexuelle Leistungsfähigkeit und einen definierten Körper. Bietet Ratschläge zu Ernährung, Stressabbau, Schlaf und Muskeltraining an/mit Trainingsgeräten im Fitnessstudio.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCK, YBN 36, VC
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ISBN: 9783613509023
Beschreibung: 1. deutschsprachige Auflage, 207 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stockfleth, Bettina von
Originaltitel: Younger, fitter, stronger
Mediengruppe: Sachbuch