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Mein Neustart mit Yoga

mit dem 21-Tage-Programm Ängste besiegen, Stress abbauen und neue Stärken entdecken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicola Jane
Verfasserangabe: Nicola Jane Hobbs ; Übersetzung: Petra Frese
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 HOB / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Kinderhaus Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 HOB / Ratgeber Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Auf Psychologie, Yogalehre und Spiritualität basierendes, 21-tägiges Transformationsprogramm, das seelische und körperliche Belastungen lindern soll, indem Yoga als Weg der Selbstannahme, Selbstliebe und des persönlichen Wachstums begriffen wird. Mit Übungskatalog und Online-Videos. Für Geübte.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783517097954
2. ISBN: 978-3-517-09795-4
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Angstbewältigung, Lebensführung, Meditation, Stressbewältigung, Yoga
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Originaltitel: Thrive through Yoga
Mediengruppe: Sachbuch