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Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern ...
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra
Verfasserangabe: Bettina M. Jasper ; Petra Regelin
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEL 3 JAS / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, nachlassender Leistungsfähigkeit und schwindender Energie bei alten Menschen zu durchbrechen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEL 3, VEU
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis älter werden
ISBN: 978-3-8304-3497-9
Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Altengymnastik, Ratgeber, Alter, Denktraining
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Mediengruppe: Sachbuch