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Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rühl, Jörn ; Laubach, Vanessa
Verfasserangabe: Jörn Rühl & Vanessa Laubach
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 RÜH / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein komplettes Kurskonzept zum Zirkeltraining mit Functional- und Coretraining sowie sensomotorischen Übungen für Gesundheits-, Fitness- und Wettkampfsportler; mit modernen Kleingeräten wie Ballkissen, Jumper und Areo-Step. Für Übungsleiter und interessierte Sportler.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 978-3-89899-664-8
2. ISBN: 3-89899-664-6
Beschreibung: 4. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Circuittraining, Fitnesstraining, Koordinationstraining, Krafttraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch