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Achtsamkeit für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Übersetzung aus dem Amerikanischen von Hartmut Strahl
Bereich: Psychologie
Jahr: 2021
Verlag: Weinheim, Wiley
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 ALI / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Einführende Informationen, Anleitungen zu Achtsamkeitsübungen sowie Tipps und Hinweise, wie sich regelmäßige Achtsamkeitpraxis in den Alltag integrieren lässt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65
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ISBN: 9783527718795
Beschreibung: 2. Auflage, 357 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
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Originaltitel: Achtsamkeit für Dummies
Mediengruppe: Sachbuch