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50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pfitzer, Torsten (Verfasser)
Verfasserangabe: Torsten Pfitzer
Bereich: Medizin
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEL 7 PFI / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 04.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fünfzig verschiedene Übungsprogramme gegen Schulter- und Nackenschmerzen, mit Angaben zur Dauer, Equipment und Ausführungshinweisen. Alle Übungen sind mit Anleitungen in Kapitel drei ausführlich erklärt, in den Übungsplänen dann als kleine Skizze angegeben.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEL 7, YBN 36
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ISBN: 978-3-7423-2474-0
2. ISBN: 9783742324740
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch