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Power-Yoga & Achtsamkeit

mentale Stärke leicht gemacht : mit Workouts für mehr Kraft in deinem Leben : effektiv & flexibel trainieren - auf jedem Level : für mehr Gelassenheit und weniger Stress
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bacher, Nina (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Bacher
Bereich: Psychologie
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 64 BAC / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Workbook mit einer kurzen Einführung ins Power-Yoga, einem ausführlichen Praxisteil mit zahlreichen Übungen und Tipps zur Integration in den Alltag. Mit vielen Detailfotos zu den Asanas und Seiten für Eintragungen und Notizen.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 64
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ISBN: 9783613509771
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch