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Meditation für alle

Vier-Schritte-Programm zur Meditation und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Röcker, Anna Elisabeth
Verfasserangabe: Anna Elisabeth Röcker
Bereich: Psychologie
Jahr: 2015
Verlag: Murnau a. Staffelsee, Mankau
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 6 RÖC / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Basisprogramm zur Vorbereitung auf die eigentliche Meditation sowie diverse Meditationsübungen zur Alltagsbewältigung. Auf der CD 7 Meditationen aus dem Buch.

Details

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ISBN: 978-3-86374-230-0
2. ISBN: 3-86374-230-3
Beschreibung: 1. Aufl., 185 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD
Schlagwörter: Achtsamkeit, Meditation
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Mediengruppe: Sachbuch