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Skigymnastik

verletzungsfrei durch die Saison ; [für Skilanglauf und Ski Alpin!]
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Verfasserangabe: Dr. Annerose Wallberg
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YMM 55 SKI / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Anspruchsvolles ganzjähriges Trainingsprogramm mit vielen Übungen, die ausführlich und mit vielen Abbildungen beschrieben werden. Ziel ist eine Grundfitness für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination zu erreichen, um im Winter fit für Piste und Loipe zu sein.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YMM 55
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ISBN: 978-3-89899-883-3
2. ISBN: 3-89899-883-5
Beschreibung: 169 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Skigymnastik, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wallberg, Annerose
Mediengruppe: Sachbuch