Zur Trefferliste
Cover von HIT-Fitness wird in neuem Tab geöffnet

HIT-Fitness

Hochintensitäts-Training ; maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit ; nur 2× pro Woche 45 Minuten trainieren
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Jürgen Gießing. [Fotogr. ...: Nicolas Olonetzky]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2010
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX HIT / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 30.09.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Hochintensitätstraining, das kurz, hochintensiv und nicht zu häufig durchgeführt wird, setzt auf Muskelzuwachs und Körperfettreduktion. Mit zahlreichen Übungen.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-86883-022-4
2. ISBN: 3-86883-022-7
Beschreibung: 1. Aufl., 219 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Muskeltraining, Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gießing, Jürgen ; Olonetzky, Nicolas
Mediengruppe: Sachbuch