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fit at home

die besten Übungen für Zuhause
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Moriabadi, Uschi; Moriabadi, Ronny
Verfasserangabe: Uschi Moriabadi ; Ronny Moriabadi
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2014
Verlag: München, Bruckmann
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCK MOR / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Übungssammlung grundlegender gesundheitsorientierter Fitnessübungen in 3 Schwierigkeitsstufen mit zusätzlichen Alternativen; dazu für jedes Niveau kurze 4-Wochen-Programme.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCK
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-7654-8266-3
2. ISBN: 3-7654-8266-8
Beschreibung: 141 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Heimtraining, Übungssammlung
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Mediengruppe: Sachbuch