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Flexi-Bar - Body Plan

die besten Übungen und Komplettprogramme für mehr ; Wellness, Balance, Flexibilität, Stabilität, Kraft
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Verfasserangabe: Frank Thömmes
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2011
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX FLE / Untergeschoss Status: Transport Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fitness-Traning mit dem Flexi-Bar, dem Glasfiber-Schwungstab. Mit Übungen und 5 Trainingsplänen (15 bis 45 Minuten Dauer) von leicht bis schwer.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-7679-1049-2
2. ISBN: 3-7679-1049-7
Beschreibung: 1. Aufl., 207 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Fitnesstraining, Trainingsgerät, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thömmes, Frank
Mediengruppe: Sachbuch