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Neustart Wechseljahre

wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)
Verfasserangabe: Alexa Iwan & Ingo Froböse
Bereich: Medizin
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEQ IWA / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 23.09.2024 Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Kinderhaus Bereich: Medizin Standorte: VEQ IWA / Ratgeber Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten.

Details

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ISBN: 978-3-517-10217-7
2. ISBN: 9783517102177
Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch