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Stadtteilbücherei: eAngebot	Bereich: muensterload	Standorte:	Status: Zum Herunterladen	Frist:	Vorbestellungen: 0

Seine Gefhle kann man nicht abstellen, und das sollte man auch nicht - die meisten sind ja ganz ok. Doch was, wenn sie zur Belastung werden und das Leben einer einzigen emotionalen Achterbahnfahrt gleicht? Bei diesem Freizeitpark wrde Daniel Howell sofort sein Geld zurckverlangen. In seinem typischen schwarzen Humor untersucht der Comedian, warum wir so denken und fhlen, wie wir es tun. Mit seinen wirksamen šbungen lassen sich negative Gedanken und belastende Gefhle Tag fr Tag berwinden:  Heute - wie man akute Krisen bersteht;  Morgen - kleine Žnderungen im Denken und Verhalten mit groáer Wirkung;  Die Tage danach - langfristige Maánahmen, um gesund zu bleiben und das Leben genieáen zu k”nnen. Du wirst lachen und lernen, aber dieses praktische Handbuch zeigt vor allem eins: Du wirst diesen Tag berstehen. Und morgen auch.