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Halt finden in sich selbst

wie du deinen sicheren Ort entdeckst und belastende Gefühle für immer loslässt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lolos, Georg
Verfasserangabe: Georg Lolos
Bereich: Psychologie
Jahr: 2022
Verlag: München, Arkana
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 65 LOL / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Bewusstseinstrainer und Achtsamkeitslehrer führt durch 13 essenzielle Fragen für die innere Selbstfürsorge in einen Zustand achtsamer Gegenwärtigkeit, wo man Abstand zu negativen Gefühlszuständen halten kann und Zuflucht findet beim sich selbst wahrnehmenden, liebevollen, inneren Beobachter.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 65, MBM 71
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ISBN: 9783442342877
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 255 Seiten
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Mediengruppe: Sachbuch