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Stadtteilbücherei: Hauptstelle	Bereich: Psychologie	Standorte: Sach-Taschenbuch / Eingangsetage	Status: Entliehen	Frist: 18.12.2024	Vorbestellungen: 0

Ein unterhaltsamer Pool an Informationen und Tipps, das Gehirn jung, gesund und fit zu halten. eniger um die Funktion des Gehirns als um dessen Fit- und Gesunderhaltung geht es dem in Frankreich sehr erfolgreichen Pariser Arzt und TV-Moderator in seinem populärwissenschaftlichen Ratgeber rund um das 1,5 kg schwere Denkorgan. Basierend auf neuesten neurologischen Erkenntnissen werden unterhaltsam und kurzweilig Infos und Tipps zur optimalen Nahrung (Stichwort: Brainfood), zu positiven und negativen Gewohnheiten für das Gehirn und das Gedächtnis (z.B. Schlaf, Stress, Leben im digitalen Zeitalter) und zu möglichen Krankheiten des Gehirns in kurzen Kapiteln dargestellt - gelungene Mischung aus Unterhaltung und leicht verständlicher Bildung.