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Schlafen Sie gut!

ihr Schlafprogramm für aufgeweckte Tage und erholsame Nächte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Richter, Kneginja
Verfasserangabe: Kneginja Richter
Bereich: Psychologie
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 52 RIC / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein in der Nürnberger Schlafambulanz bewährtes Selbsthilfeprogramm zur Behebung von Ein- und Durchschlafstörungen, das verhaltenstherapeutische und schlafhygienische Maßnahmen kombiniert.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 52
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ISBN: 978-3-8304-8225-3
2. ISBN: 3-8304-8225-6
Beschreibung: 1. Aufl., 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Sachbuch