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Hocheffizient trainieren

mehr Fitness in weniger Zeit : mit Bodyweight-, Ring- und Intervalltraining
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zippel, Christian
Verfasserangabe: Christian Zippel
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 ZIP / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fundierter Fitness-Ratgeber mit einfachen bis anspruchsvollen Eigengewichtsübungen basierend auf dem "Pareto-Prinzip" (20% Aufwand für 80% Ertrag).

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36
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ISBN: 9783742305756
2. ISBN: 978-3-7423-0575-6
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining
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Originaltitel: Hocheffizient trainieren
Mediengruppe: Sachbuch