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5:2 - Die Diät

5 Tage normal essen ; 2 Tage Kalorien reduzieren
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Verfasserangabe: Delphine de Montalier ...
Bereich: Land-,Hauswirtschaft
Jahr: 2015
Verlag: München [u.a.], AT-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Land-,Hauswirtschaft Standorte: XYL 64 FÜN / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fünf Tage ausgewogen essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal fasten. Nach Erläuterung der Prinzipien der 5:2-Diät und Tipps zur Umsetzung gibt es Rezepte für die Fastentage (für 1 Person) und für die fastenfreien Tage (für 4 Personen). - Intermittierendes Fasten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik XYL 64
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ISBN: 978-3-03800-855-2
2. ISBN: 3-03800-855-9
Beschreibung: 207 S. : überw. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Montalier, Delphine de
Originaltitel: Régime 5/2 à la française
Fußnote: Aus dem Franz. übers.
Mediengruppe: Sachbuch