Zur Trefferliste
Cover von Theraband wird in neuem Tab geöffnet

Theraband

das 8-Minuten-Workout
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten
Verfasserangabe: Thorsten Tschirner
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar (wo?)
Vorbestellen

Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEM TSC / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Funktionelles Training mit dem Theraband für 3 Niveaustufen, zusätzlich auch als HIIT-Training durchführbar. Trainiert wird in sehr kurzen Einheiten mehrmals die Woche. Mit Übungs-DVD.

Details

Suche nach diesem Verfasser
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik YEM
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-8338-5833-8
2. ISBN: 3-8338-5833-8
Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 Übungs-DVD (INFO-Programm)
Schlagwörter: Gummiband, Gymnastik
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch