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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thurner, Bernd ; Baur, Christof
Verfasserangabe: Bernd Thurner und Christof Baur
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEM THU / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 16.12.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit effektiven Übungen, durchgeführt mit dem Fitnessband, für Bauch, Beine, Gesäß, Rückenmuskulatur, Arme und Brust, abschließend Dehnübungen; einleitend Infos zur Ernährung und zum Training.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEM, YEX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-86883-794-0
2. ISBN: 3-86883-794-9
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Frau, Gummiband, Muskeltraining, Übungssammlung
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch