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Weg mit dem Stressbauch

warum Stress uns dick macht und was wir dagegen tun können
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwenninger, Sina (Verfasser); Lindemann, Nicolle (Verfasser)
Verfasserangabe: Sina Schwenninger, Nicolle Lindemann
Bereich: Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Land-,Hauswirtschaft Standorte: XVU SCH / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Warum uns Stress dick macht und was wir dagegen tun können: Ursachen und Auswirkungen von Stress, fundiertes Wissen zur Ernährung, Rezeptauswahl und Wege aus dem Dauerstress; mit Selbsttests zur Stressresistenz.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik XVU, MBM 75, MLV 54
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ISBN: 9783517101422
2. ISBN: 3517101427
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen, Diagramme
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch