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Fitness für Schwangere

das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung : mit 100 Übungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Di Paolo, Julia; Montpetit-Huynh, Samantha; Vopni, Kim
Verfasserangabe: Julia Di Paolo, Samantha Montpetit-Huynh, Kim Vopni ; Übersetzung: Maria Mill
Bereich: Medizin
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VCM 1 DIP / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Den Kern des Buches bilden 100 Dehn- und Kräftigungsübungen für die einzelnen Trimester sowie die Monate der Rückbildung, außerdem werden Informationen über die Veränderungen des Körpers während der Schwangerschaft vermittelt.

Details

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ISBN: 9783868835939
2. ISBN: 978-3-86883-593-9
Beschreibung: 1. Auflage, 283 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Schwangerschaftsgymnastik
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Mediengruppe: Sachbuch