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Selbstfürsorge

dein Anker in turbulenten Zeiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glasmeyer, Anke (Verfasser)
Verfasserangabe: Anke Glaßmeyer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Sachbuch
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BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 71 GLA / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 08.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestaltet und enthält viele effektive Übungen, um besser auf sich selbst zu achten.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 71
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ISBN: 978-3-8426-4262-1
2. ISBN: 9783842642621
Beschreibung: Originalausgabe, 256 Seiten, Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch