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Schnell + fit ab 50

wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Friel, Joe
Verfasserangabe: Joe Friel
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Covadonga
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YCO FRI / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 08.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der 70-jährige ausgewiesene Experte für Ausdauersport und selbst aktiver Leistungssportler wendet sich hier an ältere AthletInnen, die auch mit zunehmendem Alter noch leistungsorientiert trainieren möchten. Gestützt auf eine Fülle gut belegter Fakten gibt er Anregungen zur Trainingsgestaltung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YCO, YBN 3
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ISBN: 978-3-95726-006-2
2. ISBN: 3-95726-006-X
Beschreibung: 310 Seiten : Illustration : Diagramme
Schlagwörter: Alterssport, Ausdauertraining, Mittleres Lebensalter, Wettkampfsport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bentkämper, Olaf [Übers.]
Originaltitel: Fast after 50
Fußnote: einzelne Einheit
Mediengruppe: Sachbuch