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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Verfasser:
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Reese, Nicole
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Verfasserangabe:
Nicole Reese
Bereich:
Psychologie
Jahr:
2019
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
Sachbuch
| Bücherei | Bereich | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen |
|
Stadtteilbücherei:
Hauptstelle
|
Bereich:
Psychologie
|
Standorte:
MLO
643
REE / Erdgeschoss
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
30.09.2024
|
Vorbestellungen:
0
|
Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.
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Systematik:
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MLO 643
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ISBN:
9783432109879
Beschreibung:
1. Auflage, 176 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel:
Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Mediengruppe:
Sachbuch