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Wake up!

Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spork, Peter
Verfasserangabe: Peter Spork
Bereich: Psychologie
Jahr: 2014
Verlag: München, Hanser
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBK 3 SPO / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBK 3
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ISBN: 978-3-446-44051-7
2. ISBN: 3-446-44051-8
Beschreibung: 248 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Chronobiologie, Gesundheit, Lebensführung, Schlaf
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Mediengruppe: Sachbuch