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Starker Rücken

das Trainingsbuch
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Verfasserangabe: [die Autoren Christa G. Traczinski ... Übungssequenzen: Tilo Wiedensohler ...]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 STA / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36, VEL 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Schönheit u. Fitness
ISBN: 978-3-625-17512-4
2. ISBN: 3-625-17512-6
Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD
Schlagwörter: Wirbelsäulengymnastik
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Traczinski, Christa G. ; Polster, Robert S.
Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch