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Aerobic-Trends 50 plus

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Paul, Gudrun; Flach-Meyerer, Andrea
Verfasserangabe: Gudrun Paul ; Andrea Flach-Meyerer
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2005
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Magazinbestand Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEQ PAU / Bitte sprechen Sie uns an Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach theoretischen Grundlagen werden Programmaufbau und Grundschritte von klassischen Aerobic über Step-, Tai-Chi-, Salsa- und Sitzball-Aerobic bis zu Country-Dancing vorgestellt.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEQ
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis älter werden
ISBN: 3-89899-073-7
Beschreibung: 2., überarb. Aufl., 205 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD
Schlagwörter: Aerobic, Erwachsener <50-65 Jahre>, Training
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Mediengruppe: Sachbuch