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Der ADHS Survival Guide

40 einfache Strategien für einen produktiven Alltag
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Anderson, Jesse J. (Verfasser)
Verfasserangabe: Jesse J. Anderson ; aus dem Englischen von Stefanie Schäfer
Bereich: Psychologie
Jahr: 2025
Verlag: Weinheim, Beltz
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLY 74 AND / Erdgeschoss Status: In Einarbeitung Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der "ADHS-Survival Guide“ bietet leicht umsetzbare Strategien, um typische Hindernisse im Alltag mit ADHS – wie Vergesslichkeit, Hyperfokus oder Selbstzweifel – gezielt anzugehen. Der Ratgeber kombiniert persönliche Erfahrung mit praktischen Werkzeugen, die entlasten und stabilisieren.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLY 74
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ISBN: 9783407869098
2. ISBN: 3407869096
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Stefanie (Übersetzer); Ditrich, Ismene (Verfasser eines Geleitwortes)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Extra focus: the quick start guide to adult ADHD
Mediengruppe: Sachbuch