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Das große Laufbuch

alles, was man zum Laufen wissen muss
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert
Verfasserangabe: Herbert Steffny
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2019
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM STE / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM STE / Untergeschoss Status: Entliehen Frist: 27.11.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der aktualisierte Laufbuch-Klassiker bietet umfassende Informationen von der Biologie des Laufens über Motivation, Ausrüstung und Training mit System. Für Freizeit-Jogger bis hin zu Wettkampfteilnehmern. Mit Trainingsplänen.

Details

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ISBN: 9783517097770
Beschreibung: Erweiterte & aktualisierte Neuausgabe, 9., aktualisierte und erweiterte Auflage, 447 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Das große Laufbuch
Mediengruppe: Sachbuch