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Atmen

heilt, entspannt, zentriert : der Weg zur individuellen Atempraxis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Skuban, Ralph
Verfasserangabe: Ralph Skuban
Bereich: Medizin
Jahr: 2022
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VCK SKU / 2. Obergeschoss Status: Zurückgelegt Frist: Vorbestellungen: 1

Inhalt

Hektik, Stress und Belastungen durch den modernen Lebensstil haben bei vielen Menschen stillschweigend zu einer veränderten, wenig hilfreichen und manchmal auch krank machenden Atmung geführt, so die These des Autors (Atem-Coach). Mit Grundlagenwissen und vielen Übungen für eine bessere Atmung.

Details

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ISBN: 9783426293249
Beschreibung: 333 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß
Schlagwörter: Atem, Atemtechnik, Entspannung
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Mediengruppe: Sachbuch