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Besser laufen mit der Pose-Methode

schneller werden, Ausdauer steigern, Verletzungen vermeiden, Beweglichkeit und Koordination verbessern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Romanov, Nicholas
Verfasserangabe: Nicholas Romanov
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YGM ROM / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Pose-Methode verspricht durch neue Bewegungsabläufe den Laufstil zu verbessern, dadurch schneller zu werden und verletzungsfrei laufen zu können. Mit Trainingsplänen.

Details

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ISBN: 9783742305206
2. ISBN: 978-3-7423-0520-6
Beschreibung: 1. Auflage, 171 Seiten
Schlagwörter: Lauf, Sportliche Technik
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Originaltitel: Pose method of running
Mediengruppe: Sachbuch