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Bleib cool

das kleine Überlebensbuch für starke Nerven : Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller ; mit Illustrationen von Kai Pannen
Bereich: Psychologie
Jahr: 2019
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 CRO / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lust zu machen. Die witzigen Illustrationen mit "Gute-Laune-Schafen" zeigen anschaulich, wie es geht.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75
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ISBN: 9783466347421
Beschreibung: 42 Seiten, Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pannen, Kai
Originaltitel: Bleib cool
Mediengruppe: Sachbuch