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Fit im Alter

den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Froböse, Ingo; Riedl, Matthias; Pantel, Johannes
Verfasserangabe: Ingo Froböse, Matthias Riedl, Johannes Pantel [und 1 andere]
Bereich: Medizin
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar
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BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VC FRO / 2. Obergeschoss Status: Entliehen Frist: 30.10.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Aktivität und soziale Kontakte.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VC
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ISBN: 9783833863301
2. ISBN: 978-3-8338-6330-1
Beschreibung: 1. Auflage, 160 Seiten : Illustrationen
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Originaltitel: Fit im Alter
Mediengruppe: Sachbuch