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Wer länger sitzt, ist früher tot

das Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer gegen Haltungsschäden und Schmerzen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thömmes, Frank
Verfasserangabe: Frank Thömmes
Bereich: Medizin
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VEL 7 THÖ / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wie sieht ein gesunder Arbeitsplatz aus? Wie lässt sich Bewegung integrieren? Wie lassen sich sitzbedingte Schädigungen rückgängig machen? Erste-Hilfe-Programm für Vielsitzer mit umfassendem Übungsprogramm und einer Vielzahl praktischer Tipps.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VEL 7
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ISBN: 978-3-7423-0271-7
2. ISBN: 3-7423-0271-X
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 123 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Dehnübung, Gymnastik, Haltungsschaden, Massage, Rückenschmerz
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Mediengruppe: Sachbuch