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Pilates mit Kleingeräten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rahn, Stefanie ; Lutz, Christian
Verfasserangabe: Stefanie Rahn, Christian Lutz
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YEX RAH / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung zum Pilates-Training mit Kleingeräten wie Bällen, Rollen oder elastischen Bändern, die klassische Trainingsfolgen sowie Übungen zu Schwerpunktthemen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene bietet.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YEX
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ISBN: 9783840376504
Beschreibung: 206 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Pilates mit Kleingeräten
Mediengruppe: Sachbuch