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Gerätetraining 50+

richtig trainieren im Fitnessstudio
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier, Ralf ; Milser, Rolf
Verfasserangabe: Meier & Milser. [Fotos ...: Anna Müller ...]
Bereich: Sport,Spiel,Basteln
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
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BüchereiBereichStandorteStatusFristVorbestellungen
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Sport,Spiel,Basteln Standorte: YBN 36 MEI / Untergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber für das Krafttraining mit Geräten im Fitness-Studio für Menschen ab 50. Mit Informationen zu Muskelaufbau, Motivation, Trainingsplanung und Ernährung.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik YBN 36, YCO
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis älter werden
ISBN: 978-3-89899-884-0
2. ISBN: 3-89899-884-3
Beschreibung: 158 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Müller, Anna [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch