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Selbstmitgefühl

das Übungsbuch : ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neff, Kristin ; Germer, Christopher K.
Verfasserangabe: Kristin Neff & Christopher Germer ; aus dem amerikanischen Englisch übersetzt von Nadine Helm und Annett Zupke
Bereich: Psychologie
Jahr: 2020
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 71 NEF / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein umfangreiches Übungsbuch der beiden US-Psychologen zur Entwicklung von Selbstmitgefühl und Selbstakzeptanz. Mit einer Fülle von Anregungen und Anleitungen, um zu innerer Stärke und zur Freundschaft mit sich selbst zu finden.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 71
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ISBN: 9783867812399
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 2. Auflage, 319 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: The mindful self-compassion workbook
Mediengruppe: Sachbuch