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Entspannen mit Yoga Nidra

die inneren Kräfte wecken durch den Schlaf der Yogis
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski
Bereich: Psychologie
Jahr: 2015
Verlag: München, Irisiana
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLO 645 OST / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga Nidra, der "Schlaf der Yogis" führt mithilfe von Entspannungsübungen und natürlichen Monochord-Klängen in einen leicht veränderten Bewusstseinszustand. Durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens gelangt der Hörer zu einem tiefgehenden Körperbewusstsein und klaren Geist.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLO 645
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ISBN: 978-3-424-15285-2
2. ISBN: 3-424-15285-4
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Yoga-Nidrä
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bundschu, Sabine [Sprecher]
Mediengruppe: CD