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7 Minuten am Tag

endlich gesünder leben : das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska
Verfasserangabe: Franziska Rubin ; Autorinnenlesung ; Regie: Maja Günther
Bereich: Medizin
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
Reihe: Argon Balance
Mediengruppe: CD
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Medizin Standorte: VC RUB / 2. Obergeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik VC
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ISBN: 9783839882115
Beschreibung: Autorisierte Lesefassung, 2 CDs (140 Minuten)
Reihe: Argon Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Günther, Maja; Rubin, Franziska
Originaltitel: 7 Minuten am Tag
Mediengruppe: CD