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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernhardt, Klaus
Verfasserangabe: Klaus Bernhardt
Bereich: Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: München, Ariston
Mediengruppe: Sachbuch
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Exemplare

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Stadtteilbücherei: Coerde Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 BER / Ratgeber Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MLV 3 BER / Erdgeschoss Status: Entliehen Frist: 31.07.2024 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MLV 3, MAE 5
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber Gesundheit
ISBN: 978-3-424-20177-2
2. ISBN: 3-424-20177-4
Beschreibung: Überarbeitete Neuausgabe, 208 Seiten
Schlagwörter: Angststörung, Hirnfunktion, Panikreaktion, Therapie
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Mediengruppe: Sachbuch