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Achtsamkeit im Beruf für Dummies

[auf einen Blick: Durch Achtsamkeit dem Stress entgegenwirken ...]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash; Adams, Juliet
Verfasserangabe: Shamash Alidina ; Juliet Adams. Übers. aus dem Engl. von Hartmut Strahl
Bereich: Psychologie
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachbuch
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Stadtteilbücherei: Hauptstelle Bereich: Psychologie Standorte: MBM 75 ALI / Erdgeschoss Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Handreichung für alle Arbeitenden, die mittels erlernter Achtsamkeitsübungen in ihrem Berufsalltag konzentrierter und leistungsfähiger sein wollen. Nach Vermittlung der Grundlagen folgen Übungsprogramme, die über mehrere Wochen angewendet werden können.

Details

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Systematik: Suche nach dieser Systematik MBM 75, MLO 65
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Persönlichkeit/Selbsterfahrung
ISBN: 978-3-527-71113-0
2. ISBN: 3-527-71113-9
Beschreibung: 1. Aufl., 317 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Achtsamkeit, Arbeitswelt, Beispielsammlung, Übung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut [Übers.]
Originaltitel: Mindfulness at work for dummies
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch